一坐到办公(gong)室就觉得(de)浑身(shen)疲惫(bei)？盯着电脑(nao)久了(le)，总觉得(de)眼睛酸胀(zhang)难忍？即使躺在(zai)床上(shang)，闭眼的(de)时候也有种(zhong)干(gan)涩的(de)感(gan)觉？

很多人认为，出现(xian)这种现(xian)象可能(neng)是自己的工作(zuo)太累，看(kan)电(dian)脑太久。很可惜，其实，你(ni)只是需要办(ban)公室(shi)的灯光来给你(ni)充充电(dian)~

从上班到下班，办(ban)公(gong)室灯光都在影响着你：良好的办(ban)公(gong)室灯光设计会营造愉悦舒适的气氛，激发员工的工作热情；反之，糟糕的照(zhao)明系(xi)统除了会引(yin)起眼睛疲(pi)劳视力模糊外，也会引(yin)起工作效率的下降(jiang)，甚至伤害(hai)员工的身心(xin)健康。

什么(me)样的灯光设(she)计，才会另员(yuan)工感到身(shen)心愉(yu)悦(yue)呢？

不妨从这几个(ge)维(wei)度进行考(kao)量：

一(yi)、重点照明

重(zhong)点照明，也称“装饰照明”，是指(zhi)将灯光定(ding)向照射(she)空间中的某一(yi)特殊物体或(huo)区域以引起注(zhu)意(yi)的照明方式。

办(ban)公室照明(ming)的整体亮(liang)度要求(qiu)很高，可(ke)以采用重(zhong)点(dian)照明(ming)的方式，对背景墙或形象墙进行处理，不仅能(neng)(neng)够展示公司实力(li)，更能(neng)(neng)突显公司本身文化内(nei)涵，强调空间的特定(ding)部件或陈(chen)设，前(qian)台(tai)、收藏台(tai)、装饰品等区域(yu)可以采用(yong)这种(zhong)照明方法。

二、眩光

眩光(guang)是指由(you)于不适宜亮(liang)度的分布，或在(zai)空间、时间上(shang)存(cun)在(zai)极端的亮(liang)度对比，引起(qi)视觉(jue)不舒适视觉(jue)现象。

在办公室(shi)中，有许多直接或(huo)(huo)间(jian)接产生的(de)眩(xuan)光，但这并非不可避免，重新布(bu)置灯具或(huo)(huo)电(dian)脑，使用格栅灯具或(huo)(huo)间(jian)接照明(ming)都能(neng)够减小眩(xuan)光的(de)影(ying)响(xiang)。

三、亮度

过亮的(de)办(ban)公室灯光会(hui)影(ying)响人体正常(chang)褪黑素的(de)分(fen)泌，让人的(de)精神亢(kang)奋，难以(yi)平静，甚至失眠、倦(juan)怠、精神衰弱。而(er)灯光如果太暗(an)，同(tong)样会(hui)带来视(shi)觉(jue)上的(de)过度疲劳(lao)与心理上的(de)疲惫感(gan)。

尽可能(neng)避(bi)免办(ban)(ban)公室灯光过(guo)明或过(guo)暗，要合理使用(yong)任务照明，避(bi)免工(gong)作台、办(ban)(ban)公桌和隔板产(chan)生暗区。

看到这(zhei)里(li)，可能会有人问，你(ni)说的(de)这(zhei)几个维度(du)太抽象了，具体(ti)放在办公室里(li)，应该怎(zen)么布(bu)置？

其实，只要满足办(ban)公室照(zhao)明里的(de)几种实用照(zhao)明方(fang)法，上面几个维度都能被照(zhao)顾到。

四、一(yi)般照明

一(yi)般(ban)照明，也就是我们常说的“背景照明(ming)”，是我们办公室照明(ming)规划的(de)基础，为空间(jian)中(zhong)所有活动创造一(yi)个普遍(bian)充足的(de)照明(ming)。

一(yi)(yi)般照明通(tong)(tong)常会让灯(deng)(deng)具统一(yi)(yi)间距，并结合地面功能区域(yu)采(cai)(cai)用相应的灯(deng)(deng)具照明，另外可(ke)在集体办公室通(tong)(tong)道(dao)区域(yu)采(cai)(cai)用节能筒(tong)灯(deng)(deng)照明，给通(tong)(tong)道(dao)补充光线。

这种方(fang)式(shi)是办公室照明(ming)里最基本的(de)照明(ming)方(fang)式(shi)，以均匀性、舒适性为设计原则，一般用于：集体办公区、会议室。

五、间接(jie)照明

间接(jie)照明就是用灯具或者光(guang)源(yuan)通过墙壁(bi)、天花吊(diao)顶、镜(jing)面、地板等将光(guang)源(yuan)反射(she)后的一(yi)种照明效果。

采用(yong)间接(jie)照(zhao)(zhao)明可以有效减少眩光，在办公(gong)区、独立办公(gong)室及会议室使用(yong)，结合基(ji)础照(zhao)(zhao)明，既能(neng)达到照(zhao)(zhao)明需求，也不(bu)用(yong)担心(xin)因反射(she)光或眩光造成的视觉疲劳，效率低(di)下。

六、任务照明

任务(wu)照明也是一种定向照明。创造一个(ge)吸引(yin)人们注意(yi)力的亮点，或(huo)把视觉确定在空间的重要元素(su)或(huo)活(huo)动中心(xin)上(shang)。

任务照明通(tong)常适合提供(gong)在办公室的(de)一切特殊活(huo)动区域，如(ru)阅读(du)、写作等，焦点照明更能让人(ren)集中注意(yi)力，通(tong)过光源的(de)补充(chong)也(ye)能缓解人(ren)们(men)的(de)视(shi)疲劳(lao)。

总的来说(shuo)，在(zai)布置办公室灯光的时候，要(yao)遵(zun)循简单、明亮(liang)及便于控(kong)制这三个基(ji)本要(yao)求(qiu)，同时考(kao)虑到不同办公区域(yu)对灯光的需求(qiu)，合理(li)运用以上几种(zhong)照(zhao)明方案，让它们(men)互相补充，形成不一样的灯光效(xiao)果。

当然(ran)，也(ye)要(yao)注意避免以下几种情况：

1.大量(liang)运用射灯(deng)

射(she)灯可以(yi)用作重点照(zhao)明(ming)的补充，形成良好的聚光(guang)性，达(da)到(dao)一定的视觉艺术效果。然(ran)而，在(zai)办公(gong)室(shi)中，大量使(shi)用射(she)灯会造成灯光(guang)分布不均匀，且(qie)射(she)灯光(guang)照(zhao)比较刺眼(yan)，容易(yi)影响员工(gong)视力。

2.大量使(shi)用暖色光

很多时候，为了(le)追求(qiu)办公室整(zheng)体的温馨感(gan)，可能还有人(ren)选择(ze)大(da)量采用(yong)如磨砂白炽灯(deng)等暖光(guang)源。事实上(shang)，大(da)量采用(yong)暖色光(guang)会(hui)使长(zhang)期身处(chu)其中的人(ren)产(chan)生(sheng)倦怠感(gan)，更加(jia)容易(yi)疲倦，反而不利于提升工作效率。

正所(suo)谓(wei)：“合(he)适的才是最(zui)好的，合(he)适的才是最(zui)高档次的”。

在(zai)灯光设计中，也要找到(dao)最(zui)合适自己(ji)办公室的(de)那一种(zhong)，让(rang)办公室的(de)灯光变成(cheng)员工们的(de)“充电站”，让(rang)他们在(zai)舒适健康的环境中(zhong)投入工作。

       有了(le)绝妙舒适(shi)的灯光(guang)，员工(gong)们自然也能(neng)时时有“灵光”啦(la)~把握住每(mei)一个“灵(ling)光时刻”，让他们尽(jin)情释放自己的光芒(mang)。

       首艺装饰，一直为您专注，打造舒适、贴心的办公空间。首艺装饰广州办公室装修设计公司拥有一批经验丰富的空间规划设计团队，本着以人为本的设计理念，致力于空间人性化思维。以新颖的设计、和完善的售后服务赢得了良好的信誉和大众的支持。首艺设计没有统一的标签，而是多元化的创造。其中既表现了个人的设计能力，又体现了团队的协作精神。我们强调室内设计和其他专业的协同，将共同设计构思贯彻到各业之中。从方案到施工图，从构思概念到建造技术，协作联合共同形成作品的完善和一种更为广泛的创新美学。（地址：广州市番禺大道北 383号海印(yin)星玥3栋1204-1205   手(shou)机(ji)：18312221193 ）